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Quellen

Wenn nicht anders angegeben: Verantwortliche der Webseite.

Beschreibungen der Kursinhalte:

"Stressmanagement im Alltag" und "Resilienztraining": AHAB-Akademie, Berlin.

"Progressive Muskelentspannung": Brenner, H. (2004). Progressives Entspannungstraining. Praxis der Tiefmuskelentspannung. Lengerich: Pabst.

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